FAQs Il programma
FAQs Il programma C9 è sicuro? Sì. Poiché il programma è stato concepito per essere eseguito per soli nove giorni, è estremamente sicuro per la maggior parte delle persone. Tuttavia, se hai una patologia preesistente o stai seguendo un trattamento medico, è consigliabile parlare con il proprio medico prima di iniziare C9. Avrò fame durante il programma C9? Nei primi due giorni potresti avvertire una sensazione di fame. È normale. Tuttavia, gli attacchi di fame dovrebbero diminuire. Forever Fiber e Forever Ultra Shake Mix sono studiati per favorire il senso di sazietà e contribuire a ridurre la fame. A pagina 35 troverai anche un elenco di alimenti liberi che possono aiutarti a frenare la fame e dovrebbero essere consumati con moderazione. I primi due giorni del programma sembrano difficili! Devo eseguirli esattamente come descritto? Sì, C9 è stato specificamente concepito per dare il via a una sana gestione del peso e contribuire a eliminare alcuni squilibri dell’organismo che possono avere un impatto negativo sulla salute generale. Questi primi due giorni aiutano a migliorare la capacità di rigenerazione dell’organismo e costituiscono la base per i giorni da 3 a 9. Saltare i giorni 1 e 2 può influire sui risultati finali. Tuttavia, se prima hai completato DX4, non devi ripetere i giorni 1 e 2 (perché sono già inclusi in DX4). Se prima hai completato DX4, puoi completare tutti i nove giorni di C9 seguendo il programma dei giorni da 3 a 9 (il tuo programma di C9 inizierà a pagina 20). Quali sono i benefici di Forever Therm? Forever Therm offre una efficace combinazione di estratti vegetali e vitamine in grado di favorire il metabolismo. Perché ho bisogno delle proteine? Le proteine sono l’elemento base per la formazione di tutte le cellule del corpo. Per sviluppare o riparare i tessuti e i muscoli, il corpo ha bisogno di aminoacidi, che possono essere ottenuti solo dalle proteine. La restrizione dell’apporto calorico senza un’adeguata quantità di proteine può portare a una perdita di massa muscolare prima di iniziare a perdere grasso. Forever Ultra Shake Mix, in combinazione con un regime alimentare sano e un programma di esercizio fisico, può contribuire a sostenere i tuoi obiettivi di gestione del peso. 38 / C9️ NUTRITIONAL CHANGE SYSTEM
Perché dovrei bere almeno otto bicchieri d’acqua al giorno? Il corpo è composto per circa il 72% di acqua e deve essere costantemente rifornito. L’acqua è necessaria per mantenere un metabolismo sano, poiché è coinvolta in quasi tutti i processi biochimici dell’organismo. Un’adeguata idratazione aiuta anche a dare una sensazione di sazietà tra un pasto e l’altro. Se controllo il mio apporto calorico nell’ambito del programma C9, posso mangiare quello che voglio? Uno degli aspetti più importanti del cambiamento del corpo è la modifica del tuo atteggiamento nei confronti del cibo: per ottenere risultati ottimali, devi seguire il programma esattamente come descritto in questa brochure. Gli alimenti a basso contenuto calorico potrebbero non fornire il giusto equilibrio di nutrienti necessari per la depurazione e la perdita di peso. C9 si concentra su alimenti ricchi di sostanze nutritive che non solo aiutano a gestire il peso, ma aiutano anche l’organismo a sentirsi e a funzionare meglio. Perché sono incluse le bevande a base di gel di Aloe Vera? Assumendo il gel di Aloe Vera come descritto, fai in modo che il tuo corpo assorba una maggiore quantità di sostanze nutritive fondamentali per avere un bell’aspetto e una maggiore sensazione di benessere. L’Aloe aiuta ad incrementare l’assorbimento dei nutrienti. Nell’ambito del programma C9, è possibile scegliere tra questi tre gusti: Forever Aloe Vera Gel, Forever Aloe Peaches o Forever Aloe Berry Nectar. Per ottenere risultati duraturi, puoi continuare a bere il gel di Aloe Vera anche dopo la fine del programma. Perché è necessario escludere gli alimenti liberi nella categoria "1 porzione al giorno"? Se hai scelto Forever Aloe Berry Nectar o Forever Aloe Peaches come parte del tuo programma C9, l’esclusione degli alimenti liberi nella categoria "1 porzione al giorno" compenserà il leggero aumento di carboidrati contenuti rispetto a Forever Aloe Vera Gel. L’esclusione di questi alimenti liberi ti consente di rispettare gli obiettivi di salute senza superare il limite giornaliero di carboidrati raccomandato. C9️ NUTRITIONAL CHANGE SYSTEM / 39️
