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Aloe Life Magazine 03

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Scegli il tuo livello FI

Scegli il tuo livello FI T Quando finisci il tuo programma Clean9, il tuo corpo e la tua mente saranno pronti a cambiare marcia. Qui entra in gioco F15. Ti aiuterà a cambiare il tuo rapporto tra dieta ed esercizio fisico. Questo programma di 15 giorni è disponibile in tre livelli: Beginner, Intermediate e Advanced. Questo è molto importante, perché indipendentemente dal tuo livello di forma fisica, dopo Clean9 puoi iniziare direttamente con F15. Ogni livello comprende una combinazione accuratamente selezionata di Forever Aloe Vera Gel, integratori nutrizionali e pasti sostitutivi, il tutto perfettamente bilanciato per consentirti di vedere i tuoi progressi. Offriamo anche deliziosi shake e ricette in modo che tu possa mangiare bene durante tutto il programma. Man mano che procedi con i livelli Beginner e Intermediate del programma, gli esercizi diventano sempre più difficili ed impegnativi, ma ti porteranno al massimo della forma. A CHI È DESTINATO IL LIVELLO BEGINNER? Se sei all’inizio del tuo programma fitness e hai appena completato Clean9, questo è un ottimo punto di partenza. Il piano ti permetterà di iniziare con un programma di formazione e nutrizione che ti aiuterà a migliorare il tuo aspetto e a sentirti meglio. Man mano che ti abitui al programma costruirai la forza fisica e mentale necessaria per continuare con i programmi Intermediate e Advanced. Si dice che ci vogliono 21 giorni per acquisire nuove abitudini, e la combinazione di Clean9 e F15 dura esattamente questo lasso di tempo, questo renderà la buona alimentazione e l’esercizio fisico la tua routine! IL LIVELLO INTERMEDIO RISPETTA I TUOI TEMPI? Il livello intermedio di F15 è il prossimo passo da fare. Questo livello si collega con continuità al livello precedente. Se sei già attivo e senti di poter gestire tutto ciò che ti aspetta nel livello intermedio, puoi accettare la sfida e metterti all’opera. SEI PRONTO AD AFFRONTARE IL LIVELLO ADVANCED? Allora preparati, qui il gioco si fa duro. Se sei un atleta o alla ricerca di un nuovo piano fitness per portare le tue prestazioni al livello successivo, questo è il programma giusto per te. Naturalmente, chiunque è passato da Clean9 a F15 è pronto a intraprendere il livello Advanced. 8

Shauns Story IN COSA CONSISTE F15? F15 contiene tutto ciò di cui il tuo corpo e la tua mente hanno bisogno per cambiare marcia. Questo programma di 15 giorni è disponibile per i livelli Beginner, Intermediate e Advanced e comprende ricette, esercizi e consigli importanti per il successo. IL PACCHETTO CONTIENE: • Forever Aloe Vera Gel | 2 TetraPak da 1 Liter • Forever Ultra Shake Mix | Vanilla o Chocolate • Forever Therm | 30 compresse • Forever Shape ® | 15 capsule • Forever Fiber | 15 bustine • Shaker F.I.T. IL MIO OBIETTIVO A BREVE TERMINE ERA QUELLO DI PERDERE PESO. IL MIO OBIETTIVO A LUNGO TERMINE È QUELLO DI ESSERE IN GRADO DI FARE QUALCOSA CON MIO FIGLIO. NOME: SHAUN COOPER PAESE: REGNO UNITO PROGRAMMA: F15 RISULTATO: VA IN PALESTRA CON ENTUSIASMO ED È RIUSCITO A TORNARE A SANE ABITUDINI ALIMENTARI E AD AUMENTARE LA SUA FORMA FISICA COMPLESSIVA. Shaun Cooper è un ex poliziotto e appassionato di fitness che passa molto tempo in palestra. Ammette che alcune cattive abitudini alimentari si erano insinuate nella sua vita prima dell’inizio del programma. “Sono sempre stato molto motivato ad andare in palestra e ad allenarmi regolarmente, ma è sempre stato difficile per me mangiare bene”, dice Shaun. “Questo è stato soprattutto perché mi mancava una struttura. Continuavo a fare la scelta sbagliata riguardo al cibo e a causa di ciò mi sentivo piuttosto depresso, il che mi ha fatto aumentare di peso”. Il suo obiettivo principale all’inizio del programma F.I.T. era quello di perdere un po’ di peso in eccesso e adottare buone abitudini alimentari che lo avrebbero fatto sentire motivato e sano. Ha iniziato con Clean9, che si è rivelato essere il solo e unico modo per Shaun di porre fine alla sua precedente dieta. In seguito si è ritrovato pieno di nuova energia e pronto per proseguire con il programma F15 . “Il mio obiettivo a breve termine era quello di perdere peso”, dice Shaun. “Ma il mio obiettivo a medio termine è quello di mantenere quel peso e rimettermi in forma. Il mio obiettivo a lungo termine è quello di fare qualcosa con mio figlio William mentre invecchiamo”. Shaun è stato così soddisfatto dei suoi risultati che ha affrontato tutte le fasi del programma F.I.T. - 54 giorni di fitness e di alimentazione sana. Ora dice che ha un aspetto migliore, si sente meglio e raggiunge i suoi obiettivi in palestra. 9

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