Views
10 months ago

Aloe Life Magazine 02/2018

  • Text
  • Pelle
  • Prodotti
  • Aloe
  • Vita
  • Essere
  • Miele
  • Vera
  • Cura
  • Ogni
  • Programma

Benessere

Benessere 4

Metti equilibrio vita nella tua Non c’è ormai alcun dubbio che sempre più persone soffrono a causa dello stress. Infatti, secondo un recente sondaggio Gallup è stato rilevato che l’80% degli americani si sente un po’ o spesso stressato durante una giornata tipo. Tuttavia, gli americani sono certamente gli unici a soffrire di stress quotidiano. Questo aspetto sta aumentando ovunque, anche nel mondo occidentale. Anche nel Regno Unito, l’80% degli adulti ammette di sentirsi stressato giornalmente. La compagnia assicurativa Axa ha dichiarato che le preoccupazioni finanziarie, le preoccupazioni riguardanti la salute e un clima di lavoro in cui si è costantemente sul “chi vive” sono i fattori di influenza principali. Lo stress è purtroppo parte integrante in tutto il mondo che molti di noi accettano questa irrequietezza quotidiana (interiore) come parte naturale della nostra vita quotidiana. Tuttavia, le lo stress viene ignorato, può avere conseguenze molto concrete. Uno studio della Mayo Clinic statunitense senza scopo di lucro dimostra che i problemi di salute fisica e mentale si verificano quando ci si sente sopraffatti o stressati. Ipertensione sanguigna, obesità, malattie cardiache, depressione e ansia sono alcuni esempi dei molto problemi che gli scienziati associano allo stress. Mentre non è realistico supporre di poter eliminare completamente lo stress, è possibile ridurlo, riportando equilibrio nella propria vita. Piccoli cambiamenti possono fare la differenza. Passo dopo passo, pezzo per pezzo. È possibile ripristinare il giusto equilibrio e iniziare a pensare nuovamente a se stessi e rimettersi al primo posto. 5

2018 © Tutti i diritti riservati. Informativa sulla privacy ǀ Impressum